Sé la mejor versión de ti mismo. Suena bien, algo ambicioso, o quizá motivador. A veces me gusta hablar de desarrollo personal, ya que puede suponer un factor determinante en el camino hacia nuestro desarrollo, integridad y libertad personal.
Creo que si no cuidamos nuestro desarrollo personal de forma completa no podremos alcanzar la mejor versión de nosotros mismos. Y con completa, quiero decir que hay que tratar todos los aspectos de nuestra vida.
Todos tenemos algunos planos más desarrollados y nos sentimos cómodos en ellos y otros deficitarios. Nuestra misión será el equilibrio, potenciar lo débil, y cuidar lo fuerte, pero llevando a cabo el ejercicio de aceptarnos y amarnos.
No tenemos que ser perfectos, pero un ser humano se sentirá incompleto si descuida o deja de lado alguno de estos aspectos de nuestro ser.
Cómo ser la mejor versión de ti mismo
Cuando veas lo que te propongo, quizá te recuerde un poco a la pirámide de Maslow de la jerarquía de las necesidades humanas. Y tiene algo de eso, pero yo pongo énfasis en algunas cosas y lo adapto a mi manera y a estos tiempos. Veamoslo.
Físico
El apartado físico es demasiado importante. Es la base, de donde se sostiene todo y el punto desde donde crecer. Los cimientos del edificio.
Es muy habitual que la gente descuide el apartado físico más de lo que se piensa. Es decir, que ya empezamos mal si la base está mal construida.
¿Cuánta gente come de forma saludable? Mejorar la alimentación debería ser una prioridad en nuestra vida.
¿Cuánta gente siente pereza de hacer deporte? Trabajar tu cuerpo es trabajar tu carcasa. Si tu cuerpo está mal, tu mente estará mal, tus emociones estarán mal y no podrás alcanzar ningún potencial. Más bien todo lo contrario: te entumecerás y desarrollarás enfermedades desde joven.
Económico (búsqueda de la libertad financiera)
Puedo decir que cuando era más joven este fue el aspecto que más descuidé. ¿Qué me pasaba? Que tenía un desequilibrio en mi vida. Si no cuidas tus finanzas, toda tu vida se tambaleará. Es difícil llegar lejos en el plano emocional o espiritual (incluso en el físico) si no tienes una abundancia financiera que te haga gozar de la estabilidad necesaria para ocuparte de otros aspectos que puede que sean más importantes para ti.
Por supuesto, la meta final debería ser lograr la libertad financiera (que tus ingresos pasivos superen tus gastos), pero aún sin lograr esta se debería aspirar a la mayor estabilidad financiera posible. No te pongas límites. No dejes de cuidar tu crecimiento financiero.
Emocional
El plano emocional es casi tan básico como el de las necesidades fisiológicas, pero para hacerlo crecer se tarda más en el tiempo. Los seres humanos necesitamos experimentar, conocernos a nosotros mismos, ponernos en situaciones límite, aprender y transformarnos en nuevos seres con cada experiencia emocional.
La vida nos reserva muchas sorpresas en este aspecto y nos pondrá a prueba incluso para situaciones que ni nos podemos imaginar. No obstante, además de aprender por la mera experiencia de vivir, sería más que deseable aprender técnicas y realizar prácticas que nos hagan comprendernos a nosotros mismos mucho mejor.
Para ello, deberías cuidar tu interior, reconociendo tus emociones desde un paradigma de cierta distancia, sin juzgarte y, al mismo tiempo, cultivar y fomentar tus relaciones personales.
Igualmente, si descuidamos este aspecto de nuestra vida, seremos seres incompletos y no podremos alcanzar todo el potencial que la vida nos ha dado.
Espiritual
Finalmente, quiero hablar de el tema espiritual. Sé que hay mucha gente que va al gimnasio, que come muy bien o que tiene una vida social excelente. Puede que tengan todas esas cosas al mismo tiempo o puede que solo tengan una de ellas.
Sin embargo, la mayoría de la gente tiene un déficit espiritual muy grande. Y es que vivimos en una época de la historia en la que la civilización humana necesita encontrar una nueva senda espiritual debido a muchos factores, pero podemos mencionar el gran desarrollo de la ciencia, que ha traído consigo cierta pobreza espiritual, ateísmo o nihilismo, entre otras tendencias.
No se trata de creer en una religión o no, sino de dedicarle tiempo a ese aspecto espiritual del que todos nosotros tenemos necesidad como seres vivos inteligentes en un país de un planeta, de una galaxia, de un universo. Hay tantas cosas que no sabemos de nuestra existencia que solo podemos con humildad aceptar nuestro desamparo en la existencia.
Y ahí hay técnicas para reconducir esa inquietud en energía espiritual de muchas maneras diferentes. Sinceramente, no me importa la que uses, ya sea religión, espiritualidad, autoconocimiento o lo que sea, pero creo que si no tratamos de conectar con nuestro ser espiritual de alguna forma o ponerlo en práctica, seguiremos siendo seres incompletos.
Supérate a ti mismo, ten actividad y cumple tus sueños
Quiero añadir este apartado de forma un poco menos trascendental, como un peldaño más en la escalera de la felicidad personal, pero de forma activa y alegre. Para ser la mejor versión de nosotros mismos puede ayudar mucho encontrar algo que te apasione y te permita soñar. Todo lo que he mencionado antes está muy bien, pero a veces, para ser felices necesitamos permanecer activos e involucrarnos en tareas que nos llenen de motivación.
Si te das cuenta, hay un montón de millonarios famosos que no dejan de trabajar. Tienen tanto dinero que podrían vivir 100 vidas y aún les sobraría. Ellos ELIGEN voluntariamente seguir con sus empresas, escribir libros, enseñar a otros, viajar, aprender idiomas, publicar vídeos o lo que quiera que sea. Y es que lo hacen por pasión, un motor que mueve el mundo y te aporta felicidad.
Sé la mejor versión de ti mismo de forma integral
En conclusión, como te puedes haber dado cuenta. Mi mensaje en este artículo va encaminado a hacerte ver que de nada te sirve ser el mejor en un aspecto de tu vida si no cuidas todos los demás. Puedes tener el mejor cuerpo y comer muy bien y estar vacío por dentro. Puedes pasarte la vida meditando y tener un físico que no te deje ni levantarte sin jadear. De nada te sirve cuidar un solo aspecto si te dejas el resto sin tratar. Sé la mejor versión de ti mismo. Un abrazo desde este artículo un poco más trascendental de lo habitual.